Istnieją ćwiczenia, które pomagają w walce z objawami rwy kulszowej. Fizjoterapeuci polecają dwa skuteczne ćwiczenia.
Największym nerwem w ciele człowieka jest nerw kulszowy.
Znajduje się w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa i niestety jest bardzo podatny na podrażnienia czy ucisk. Rwa kulszowa to ból występujący właśnie w tym odcinku spowodowany zapaleniem lub zacięciem tego nerwu. Powoduje to dyskomfort i bardzo duży ból, nawet przy minimalnym wysiłku, leżeniu czy siedzeniu.
