Rosyjscy specjaliści znają się na zdrowiu jak mało kto. Mają swoje sposoby, by je szybko przywrócić do dawnej świetności. Dlatego polecamy ich niezwykle skuteczną metodę na ból rwy kulszowej.
Warto wiedzieć, że nerw kulszowy jest najdłuższym w organizmie człowieka. A jego choroby w tym zapalenie bywa bardzo dotkliwe, ból często promieniuje aż od żeber do samych kolan. Jest bardzo dotkliwy i może pojawić się znienacka.
Najczęściej trwa on przez dłuższy czas, co przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu na co dzień. Oprócz tego mogą pojawić się inne dolegliwości, takie jak dyskomfort, mrowienie w kończynach czy dolnych partiach kręgosłupa.
Metoda, którą poniżej przedstawimy przynosi ulgę już po dziesięciu minutach, jeśli pojawiła się ta przypadłość. Oprócz tego sposób przez nas proponowany działa również profilaktycznie, stosowany, gdy wszystko jest w porządku, pozwala uniknąć nawrotu choroby. Zabieg ten nie jest skomplikowany i należy go robić przed samym snem.
Przygotowanie:
Przygotuj dziesięć litrów gorącej, ale nie wrzącej wody. (Jej temperatura powinna być wytrzymała dla ciała) Wlej ją do dużej miski. Następnie wsyp garść soli i dolej pół litra octu jabłkowego. Dodane składniki dobrze wymieszaj, aby się rozpuściły i połączyły ze sobą.
Teraz zanurz obie stopy w powstałym roztworze. Czekaj tak długo, aż woda ostygnie. Wtedy wyjmij je z wody, wymyj i wytrzyj ręcznikiem. Nie musisz, ale jeśli chcesz, ubierz ciepłe, najlepiej grube skarpety. (Jeśli masz wełniane z prawdziwej wełny, takie będą najlepsze.)
Połóż się do łóżka i owiń stopy kocem. W tym sposobie istotne jest, aby się one wygrzały, utrzymuj je w cieple. Możesz położyć na nie także termofor, jeśli chcesz. Nie wstawaj już do rana, a gdy się obudzisz koniecznie ubierz buty i coś na stopy, np. rajstopy czy skarpetki. Pamiętaj, aby nie chodzić boso po zimnej posadzce.