Naturalny sposób na odporność. Przepis opiera się na składnikach, które napewno posiadasz w domu.
Dbanie o odporność to ważne zadanie każdego człowieka. Nikt przecież nie chce zajadać się tonami tabletek, gdy dojdzie do choroby.
Dlatego lepiej wcześniej pomyśleć o tym i skorzystać z naturalnych sposobów, dzięki którym możemy poprawić swoje zdrowie w prosty sposób.
Dziś przedstawimy domową metodę, dzięki której zadbamy o odporność, pozbędziemy się nadmiaru wody z organizmu. Opiera się przede wszystkich na przyprawach, jakie znajdziemy we własnej kuchni, a to jest najbardziej naturalna metoda.
Jak działa ten eliksir na odporność?
Eliksir, o którym dzisiaj chcemy opowiedzieć, ma wiele korzystnych właściwości:
- Pomaga w produkcji żółci
- Wspomaga wzrok, kości i mięśnie
- Wpiera pracę nerek i wątroby
- Przydaje się podczas grypy, przeziębienia i zapalenia oskrzeli
- Łagodzi stany zapalne
- Obniża poziom cukru we krwi
- Działa przeciwbólowo
- Poprawia pracę serca
- Wzmacnia układ odpornościowy (duża zawartość witaminy C)
- Działa moczopędnie (nie zatrzymuje wody w organizmie)
- I wiele innych
Jak przygotować herbatę?
Składniki:
- 300 ml wody
- 2 umyte liście laurowe
- 4 goździki
Wykonanie:
Do garnka wlej wodę, umieść w niej liście laurowe. Wodę zagotuj, następnie zmniejsz ogień i gotuj tak na wolnym ogniu przez 7 minut Dodaj goździki, przykryj garnek i odstaw z kuchenki do wystygnięcia. Następnie przecedź herbatę do kubka i wypij. Herbata będzie pozytywnie działać w organizmie.
Ważne informacje dotyczące herbaty:
- Herbaty nie powinny pić dzieci oraz kobiety w ciąży
- Warto robić sobie przerwę po 2 tygodniach picia herbaty.