Uwolnij się od grypy, wylecz kaszel i oczyść płuca dzięki połączeniu liścia laurowego z miodem i cytryną. Najlepszy przepis.
Używany na codzień w kuchni liść laurowy to wspaniały dodatek do wielu potraw, zup czy sosów.
Nie każdy jednak wie, ze liść laurowy to także naturalna i bardzo skuteczna substancja zwalczająca kaszel. Poniżej znajdziesz przepis na herbatę z liścia laurowego, dzięki której wykorzystasz jak najwięcej jej właściwości prozdrowotnych!
Napar z liści laurowych wspomaga walkę z takimi dolegliwościami jak:
- wysokie ciśnienie krwi
- migreny i bóle głowy
- zespół napięcia przedmiesiączkowego
- infekcje skórne
- zapalenie ucha i cewki moczowej
- zmęczenie mięśniowo-psychiczne
- reumatyzm i artretyzm
- gromadzenie się wody w organizmie
- brak energii
- konwulsje
- niestrawność i wzdęcia
- zapalenie pęcherza
- odtruwa organizm
- problemy z nerwem kulszowym
- chrapanie, bezsenność.
Aby wykonać napar przeciwkaszlowy potrzebne są następujące składniki:
Na 1 porcję herbaty należy przygotować:
- 4-5 liści laurowych
- cytryna
- miód
Przygotowanie naparu:
Liście laurowe kroimy bądź rozrywamy na drobne części, które następnie umieszczamy w naczyniu, w którym przyrządzamy napar – może to być szklanka lub filiżanka. Następnie podzielone liście zalewamy zagotowaną wodą.
Herbatę przykrywamy i zostawiamy na około 10 minut. Po tym czasie przelewamy napar przez sitko aby pozbyć się liści. Odcedzony napar możemy spożywać z dodatkiem cytryny i miodu.
Należy jednak pamiętać, że chcąc zachować wszystkie drogocenne składniki odżywcze oraz witaminy zawarte w tych składnikach zarówno cytrynę jak i miód dokładamy do herbaty dopiero kiedy jest ona wystudzona. Napar zaleca się spożywać profilaktycznie lub w przypadku wystąpienia choroby raz dziennie.
Herbatę można pić nie dłużej niż przez 10 kolejnych dni. Przeciwwskazaniem do spożywania naparu z liści laurowych jest ciąża, karmienie piersią, nie zaleca się spożywania herbaty przez osoby, zmagające się z zaburzeniem krzepnięcia krwi.