Jedz codziennie daktyle – Mogą zastąpić leki z domowej apteczki. Warto znać ich właściwości zdrowotne
Zaraz dowiesz się, dlaczego daktyle powinny być nieodłącznym elementem Twojej diety.
Potocznie nazywane są one najzdrowszymi słodyczami świata. W swoim składzie posiadają 80% cukrów prostych, jednak wszystkie z nich są pochodzenia naturalnego, co za tym idzie, są po prostu zdrowe.
Zawierają one między innymi potas, co niezwykle dobrze wpływa na pracę serca. Suszone daktyle są świątynią błonnika. Ponadto w ich skład wchodzą przydatne i zdrowe pierwiastki, takie jak, magnez, wapń, siarka, żelazo, miedź i wiele cennych minerałów i witamin.
Wszystkie te wymienione składniki daktyli wspaniale wpłyną na Twój organizm i Twoje dobre samopoczucie, pod warunkiem, że będziesz spożywać je regularnie. Daktyle również są niezwykle uniwersalne, ponieważ możesz jeść je jako przekąskę, ale również możesz je do czegoś dodać, np. do musli.