Dwa niepozorne składniki to czosnek i liść laurowy – oba mają bardzo cenne właściwości lecznicze, które powinny znaleźć się w każdej domowej apteczce.
Każdy z nas chce być zdrowy. Czy wiesz, że liść laurowy i czosnek mają wiele właściwości prozdrowotnych? Są dobre na bóle stawów, nadciśnienie, zapalenie oskrzeli.
Połączenie tych dwóch składników sprawi, że nasz organizm będzie zdrowszy i pomoże nam w walce z wieloma chorobami. Połączenie czosnku i liści laurowych pomoże nam wzmocnić naszą odporność, szczególnie w miesiącach zimowych i jesiennych.
Medycyna naturalna bardzo często wykorzystuje czosnek.
Czosnek zawiera wiele cennych substancji, które są dobre dla organizmu. Czosnek nie tylko silnie oddziałuje na układ odpornościowy, ale także pomaga zwalczać wirusy. Za to działanie przeciwwirusowe odpowiedzialne są zawarte w czosnku allicyny.
Czosnek jest świetnym rozwiązaniem dla tych, którzy lubią podjadać, ponieważ może zmniejszyć apetyt. Czosnek może być również stosowany w leczeniu alergii i cukrzycy. Czosnek, oprócz wielu korzyści zdrowotnych, może być również stosowany do wzbogacania smaku potraw.
Liść laurowy ma wiele innych właściwości, których nie doceniamy tak bardzo.
Liście laurowe są dobre w walce z bakteriami i mają właściwości przeciwzapalne oraz przeciwgrzybicze. Zawdzięczają to częściowo cineolowi lub eugenolowi, które mogą być stosowane w leczeniu różnych dolegliwości. Liście laurowe są zalecane w profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych i obniżają poziom cholesterolu.
Jak przyrządzić herbatę z liści laurowych i czosnku
Przygotuj się
- Pół litra wody
- Trzy suszone liście laurowe
- 2 ząbki czosnku
Zagotuj wodę w małym rondelku. Gotuj wodę przez 3 minuty. Dodać liście laurowe. Następnie dodaj do rondelka posiekany czosnek. Po ugotowaniu odstaw napar do ostygnięcia. Do posłodzenia naparu można użyć miodu. Napar ten należy spożywać 2 razy dziennie.
Czy można stosować ten napar u wszystkich?
Składniki te nie są korzystne dla wszystkich, pomimo wielu korzyści prozdrowotnych. Herbata ta nie jest zalecana dla kobiet w ciąży i karmiących piersią.
Należy również unikać zaparzania herbaty z lekami. Każdy przypadek jest indywidualny i można go skonsultować z lekarzem, który może zezwolić na picie herbaty. Każdy, kto zdecyduje się spróbować naparu, powinien być świadomy możliwych skutków ubocznych.
Nadmierne spożycie naparu z liści laurowych i czosnku może powodować bóle głowy i senność. Należy zachować ostrożność. Nie należy spożywać więcej niż dwie szklanki wody dziennie. Jeśli spożyjesz więcej niż 2 szklanki dziennie, dolegliwości ustąpią.