Dlaczego warto gotować banany każdego wieczora. Ta mikstura przywraca witalność i siłę w ciągu tygodnia
Jednym ze sposobów na poprawienie swojego samopoczucia, zdrowia i sił witalnych jest odpowiednia dieta.
Poniżej prezentujemy doskonały przepis na napój, który może poprawić wszystkie te rzeczy, jeśli tylko będzie regularnie spożywany.
Dodatkową zaletą tego napoju jest fakt, że jego przygotowanie jest naprawdę bardzo proste i nieskomplikowane. Trzeba jednak pamiętać, że smak napoju nie każdemu przypadnie do gustu, jednak na szczęście można się do niego przyzwyczaić.
Najważniejszą zaletą tego specyfiku jest to, że może on mieć naprawdę fantastyczne działanie na organizm. Najważniejszym składnikiem są banany. W nich znajduje się magnez, potas, fosfor. Są to składniki, które są niezbędne do poprawnego funkcjonowania organizmu.
Kolejnym ważnym składnikiem jest cynamon, który doskonale działa w przypadku zwalczania takich chorób jak Parkinson czy też Alzheimer, stwardnienie rozsiane i wiele innych. Ważne, aby cynamon był w laskach.
Jak przygotować?
- 2 sztuki cynamonu
- 2 sztuki bananów
- 200 mililitrów wody
Cynamon należy zanurzyć w zimnej wodzie, a następnie ją zagotować. Banany kroimy na plastry, wkładamy do wody z cynamonem i ponownie gotujemy. Po ostygnięciu napar przecedzamy i pijemy około godzinę przed snem.