Ich głównym źródłem jest skażone środowisko i tak zwana śmieciowa żywność, choć część z nich powstaje też w organizmie samoczynnie, w procesie metabolizmu. Toksyny działają negatywnie zwłaszcza na wątrobę, a przy tym często zaburzają trawienie, prowadząc do odkładania się zbędnej tkanki tłuszczowej.
Choć nie jest możliwe zupełne ich wyeliminowanie, można co jakiś czas oczyścić organizm za pomocą naturalnych i bezpiecznych środków. Jednym z takich „odtruwaczy” organizmu jest mikstura z suszonych owoców, która w ciągu kilku tygodni pomoże na jakiś czas uporać się z toksynami, a przy okazji wpłynie pozytywnie na sylwetkę.
Śliwki nie od dziś znane są jako źródło wielu cennych mikroelementów i błonnika, niezbędnego dla utrzymania odpowiedniego poziomu glukozy we krwi oraz właściwej pracy jelit. Często stosowane są przy problemach gastrycznych i dla poprawy metabolizmu. Suszone śliwki natomiast zawierają jeszcze większe ilości niektórych cennych pierwiastków niż ich świeże odpowiedniki, a zatem mogą być uznane za jeszcze zdrowsze…