Nie trzeba szukać żadnych cudownych środków – Odchudzająca owsianka: przez tydzień 2 kg mniej.
Dieta na owsiance kukurydzianej jest odpowiednia dla osób, które chcą szybko schudnąć nawet do 5 kg, Owsianka sprawia, że tracimy zbędne kilogramy, ponieważ jest to danie bardzo sycące i nie odczuwamy głodu nawet przez kilka godzin po jedzeniu.
Owsianka kukurydziana dostarczy naszemu organizmowi cennych mikroelementów, witamin i błonnika, który usprawnia procesy trawienne, reguluje pracę jelit, zapobiega zaparciom i działa oczyszczająco. Dieta usprawni procesy przemiany materii i ureguluje poziom cholesterolu w naszym organizmie.
Owsianka kukurydziana jest niskokaloryczna, ponieważ jej 100 g ma tylko 81 kcal.
Szczególną ostrożność w stosowaniu tej diety powinny zachować osoby chore na cukrzycę, ponieważ owsianka kukurydziana ma wysoki indeks glikemiczny (70). Z tego też powodu dieta ta trwa jedynie 4 dni. Rekomenduje się jedzenie małych porcji i picie większych ilości wody.
