Liście winorośli posiadają wiele wspaniałych właściwości. Nic zatem dziwnego, że warto je stosować w diecie, a wiele krajów korzysta z nich także w medycynie.
Liście winorośli to niezwykle ważny element diety człowieka. Mają one wiele prozdrowotnych właściwości, dlatego też poprawiają kondycję organizmu i zapobiegają występowaniu niektórych chorób.
W wielu krajach np. Francji, Albanii, Grecji czy we Włoszech od lat znajdują swoje zastosowanie w medycynie.
Oto kilka zalet wynikających ze stosowania liści winorośli:
- zapobieganie powstawaniu nowotworów poprzez specyficzną kombinację przeciwutleniaczy, składników odżywczych i witamin,
- oczyszczanie dróg moczowych, pęcherza i nerek,
- ochrona organizmu przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi oraz wzmocnienie odporności, co jest szczególnie istotne w sezonie grypowym,
- poprawa kondycji układu krwionośnego poprzez ochronę naczyń krwionośnych, pobudzenie krążenia krwi i obniżenie ciśnienia,
- ograniczenie żylaków,
- działanie antyoksydacyjne, za które odpowiada występujący w owocach i liściach resweratrol – substancja spowalniająca procesy starzenia.
Jak stosować liście winorośli?
Liście winorośli mogą być przyjmowane na wiele sposobów. Przede wszystkim można je spożywać bezpośrednio w ulubionych potrawach, sałatkach czy smoothie. Skuteczną metodą jest również picie herbaty przyrządzonej z suszonych liści.
Herbatka spożywana minimum raz dziennie sprawdzi się świetnie zwłaszcza podczas przesilenia wiosennego i jesiennego oraz w sezonie grypowym. Aby przyrządzić herbatę winogronową, należy zalać 2 łyżeczki suszonych liści winorośli 200 ml wrzątku i zaparzać pod przykryciem przez ok. 4 minuty.
Regularne picie tego naparu nie tylko wzmocni odporność i ochroni organizm przed wirusami, lecz także pomoże uchronić się przed niebezpiecznymi chorobami jak nadciśnienie czy cukrzyca.
Ponadto napar z liści winogron działa osłonowo na wątrobę oraz pobudza pracę jelit.
Liście winogron można również stosować w postaci okładów. Wystarczy wcześniej je nieco ubić, aby delikatnie zmiękły i puściły sok, podobnie w przypadku okładów z liści kapusty. Następnie należy przyłożyć je w wybrane miejsce.
Okłady z liści winogron mają szerokie zastosowanie w medycynie. Łagodzą one obrzęki, podrażnienia, swędzenia, zaczerwienienia oraz inne problemy skórne. Można je również dodawać do kąpieli, aby pozbyć się różnego pochodzenia plam na skórze.
Dodatkowo z liści winogron można wykonać opatrunek na obolałe kolana. W tym celu należy zagotować 30 liści w 500 ml wody, a następnie zaparzać je pod przykryciem przez kolejne 15 minut.
Po tym czasie w wywarze można zwilżyć gazę lub szmatkę, rozłożyć na niej zagotowane liście winogron, a następnie położyć na kolanie i zwinąć kompres. Całość warto przykryć ciepłym ręcznikiem lub folią, aby utrzymać odpowiednią temperaturę.