Mało kto zdaje sobie sprawę, że przez stopy można wyleczyć wiele schorzeń. Jestem zaskoczona skutecznością
W medycynie wschodniej stopy odgrywają kluczową rolę dla zdrowia całego organizmu.
Od tysiącleci tamtejsi uzdrowiciele traktują podeszwy stóp niczym mapę z punktami odpowiadającymi poszczególnym narządom takim jak wątroba, nerki, trzustka, żołądek.
Ucisk odpowiedniego miejsca na stopie, czyli receptora wywołuje szereg interakcji w ciele – sygnał idzie najpierw do mózgu, a potem do chorego miejsca. Właściwy narząd zostaje dotleniony, oczyszczony z toksyn, a napięcie w ciele ulega redukcji.
Masaż stóp poza swoimi zdrowotnymi właściwościami jest również bardzo przyjemny i odprężający, warto więc masować podeszwy stóp jak najczęściej.
Jak to zrobić w domowym zaciszu?
Masaż ryżem
Aby wykonać masaż za pomocą ryżu potrzebujemy raptem dwóch przedmiotów – rzecz jasna ryżu oraz dość ciasnych, dobrze przylegających do stóp skarpetek. Do każdej z nich wsypujemy solidną ilość ziarenek i zakładamy skarpetki na stopy.
Delikatne ziarenka podczas chodzenia lub przyciskania stóp do podłoża nawet siedząc będą przyjemnie masować stopy, przynosząc im ukojenie po ciężkim dniu.
Masujące buty
Innym, bardzo prostym sposobem na masaż stóp jest wsypanie ziarenek (może to być kasza gryczana lub kasza perłowa) do obuwia. Ważne, by buty były dość miękkie, mogą to być materiałowe baletki dopasowujące się do kształtu stopy lub wygodne buty sportowe.
Od teraz każdy krok będzie prawdziwą przyjemnością, a my w łatwy sposób polepszymy ukrwienie, zrobimy peeling stopom i wzmocnimy układ nerwowy.