Napar z czosnku i liścia laurowego… do walki z nadciśnieniem, zapaleniem oskrzeli, czy nie dającym się opanować bólem kości. Oto przepis na napar.
Pomaga to zmniejszyć gazy w układzie pokarmowym, wspomaga trawienie i zapobiega kwasowości. Właściwości przeciwzapalne liścia laurowego wynikają z zawartości cineolu i eugenolu. To tylko kilka z wielu korzyści, które wynikają z konsumpcji liścia laurowego.
Liść laurowy ma również działanie wykrztuśne, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Składniki odżywcze zawarte w liściu laurowym pomagają poprawić funkcjonowanie układu krążenia. Można je dodawać do żywności, aby zmniejszyć liczbę udarów i ataków serca.
Efekt ten jest spowodowany salicylanami, kwasami kofeinowymi, rutyną i innymi fitoskładnikami, które poprawiają funkcjonowanie serca. Liść laurowy ma również zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i cukru, co jest kolejnym działaniem prozdrowotnym.
