Napoje oczyszczające wątrobę

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z niebezpieczeństwa występowania tłuszczu wewnętrznego (czyli trzewnego, brzusznego) w jamie brzusznej. Jest to tłuszcz, który znajduje się głęboko w w jamie brzusznej pod mięśniami brzucha oraz gromadzi się wokół narządów wewnętrznych zakłócając ich prawidłową pracę oraz zakłóca ich funkcjonowanie.

Tłuszcz trzewny powoduje ogromne obciążenie dla wątroby. Istnieją na szczęście sposoby na oczyszczanie organizmu z tego właśnie tłuszczu. Obecnie uważa się, że największa ilość tłuszczu jest spalana dzięki wątrobie. To właśnie organ ten przetwarza nadmiar tłuszczu w cholesterol, a następnie w żółć, która następnie jest wydalana przez jelita.

Nadmiar tłuszczów otrzymywanych z pożywieniem gromadzi się w komórkach wątroby i osadza się w nich. Procesy metaboliczne zwalniają, a co za tym idzie waga staje się większa. Powstaje tak zwane błędne koło.

Uszkodzone komórki wątroby nie mogą właściwie regulować procesów metabolicznych, a w rezultacie składniki odżywcze zmieniają się w tłuszcze. Wątroba zamiast niszczyć komórki tłuszczowe gromadzi je i to właśnie odbywa się głównie w jamie brzusznej.

Zatem na co dzień należy zadbać o wątrobę. Co więcej dbanie o wątrobę nie wiąże się drastyczną i wysoce rygorystyczna dietą. Obecnie istnieje wiele metod dzięki, którym można poprawić kondycję swojej wątroby. Oczywiście dla jednych osób dobrym i łatwym sposobem jest zakupienie środków do oczyszczania wątroby w aptece.

Oczywiście łatwo jest je kupić w aptece ale rzecz jasna naturalne środki są bezpieczniejsze i równie skuteczne co te dostępne w aptekach. Istnieje wiele prostych do wykonania koktajli, które stanowią detoks wątroby, a ponieważ wątroba działa aktywnie także w nocy napoje należy pić przed snem.

Przed rozpoczęciem kuracji najlepiej skonsultować wszystko z lekarzem. Ponieważ być może niektóre elementy takiej koktajlowej oczyszczającej diety mogą być przeciwwskazane (np. przez indywidualne uwarunkowania).

Oto kilka prostych do wykonania domowych oczyszczających wątrobę koktajli:

Koktajl z ostropestu plamistego:

Ostropest plamisty to wyjątkowa roślina, która zawiera składnik hepatoprotekcyjne. Niejednokrotnie uważa się, że jest to roślina numer jeden, niemal niezbędny w oczyszczaniu wątroby. Korzystne substancje z nasion ostropestu plamistego chronią komórki wątroby i przyczyniają się do ich regeneracji.

Aby przygotować napój należy: 30 gram zmielonych nasion ostropestu zalać pół litrem zimnej wody, a następnie ugotować na małym ogniu. Gotowanie powinno trwać aż objętość zmniejszy się o połowę. Następnie dwie łyżki powstałej mieszanki należy rozcieńczyć w 200 ml ciepłej wody i wypić tuż przed snem.

Owies:

Napój z owsa należy rozpocząć przygotowywać już rano. W pierwszej kolejności należy zalać jedną łyżkę stołową owsa 200 ml wrzącej wody. Następnie wieczorem należy odsadzić  napar i kolejno dodać do niego: jedną łyżkę cynamonu i 1/3 łyżki kurkumy. Na koniec należy podzielić powstały napój na dwie części. Pierwsza należy wypić 30 minut przed obiadem, a druga 30 minut tuż przed snem.

Imbir:

W celu przygotowania koktajlu z imbiru należy do 250 ml ciepłej wody dodać 1/3 łyżki stołowej startego korzenia imbiru, 1 łyżkę stołową świeżego soku z cytryny oraz jedną łyżkę stołową miodu. Mieszankę należy odstawić na około 15 minut tak aby miała czas aby się zaparzyć. Napój należy wypić godzinę przed snem. Nie należy jednak stosować koktajlu z imbiru przy nadciśnieniu.

Buraki:

Aby przygotować koktajl należy obrać i pokroić na spore kostki około 4 buraki (w zależności od ich wielkości) następnie należy zalać je dwoma litrami zimnej wody i gotować aż zmniejszą swoją objętość trzykrotnie. Po ostudzeniu należy pić 3/4 szklanki przed pójściem spać.

Mieszanka ziół:

Aby zrobić mieszankę z ziół należy dodać po jednej łyżeczce: rumianku, zioło dziurawca, pąki brzozy i kwiaty nieśmiertelnika, a następnie należy zalać zioła gotowaną wodą (około 500 ml). Mix należy przechowywać w termosie przez jeden dzień. Następnie należy wypić szklankę powstałego napoju przed snem.

Wyżej zostały wymienione przykładowe przepisy, które w codziennej diecie stanowią porcję zdrowia, która doskonale oczyszcza wątrobę i korzystnie wpływa na cały układ metaboliczny organizmu.