Miód– naturalna składnica substancji odżywczych i dobroczynnego cukru. Korzystnie wpływa na sen, reguluje poziom stresu, a przy okazji genialnie smakuje 🙂
Imbir– przyśpiesza przemianę materii, a także działa rewelacyjnie, kiedy w organizmie zatrzymuje się woda. Pomaga pozbyć się ciągłego uczucia głodu, a co za tym idzie, nie będziemy podjadać. Stosując imbir w diecie, możemy zapomnieć o obrzękach, które powstają właśnie poprzez zatrzymywanie się wody.
Cynamon– pełna aromatu przyprawa, która przyśpieszy przemianę materii. Cynamon działa rozgrzewająco, a także reguluje poziom cukru. Każda herbata, do której dodamy choć odrobinę cynamonu smakuje lepiej :).
Cytryny– bomba witaminy C, oraz źródło przeciwutleniaczy. Wspomaga pracę wątroby, a przede wszystkim rewelacyjnie działa na poprawę odporności. Cytryny działają jako świetny spalacz tłuszczu.