Dzięki swoim właściwościom antybiotycznym olejki selerowe są w stanie rozpuścić zalegający śluz i oczyścić układ oddechowy. Polecane są przy bólu gardła, zatkanym nosie, kaszlu. Szczególnie skutecznie działa syrop przygotowany ze świeżego selera.
Sprawdza się w przypadku dzieci, które nie przepadają za syropami z apteki. Można taki sok przygotować łatwo, szybko, a co najważniejsze bardzo szybko się wchłania i neutralnie pachnie. Przepis jest sprawdzony – z powodzeniem korzystały z niego nasze babki i prababki.
Cebulkę selera należy dokładnie umyć pod bieżącą wodą, a następnie przekłuć w kilku miejscach. W kolejnym kroku korzeń selera nacina się tworząc dziurkę, przez którą wlewamy miód. W ten sposób seler uwalnia syrop z łatwością pobierany łyżką. Taki sok to sprawdzony sposób na kaszel. Jego szybkie działanie zachęca do korzystania zawsze, w przypadku przeziębieniowych problemów.