Przepis na pyszny napój z kilku składników, które łatwo dostaniesz. Napój ten to bomba witaminowa dla każdego.
Mikstura ochronna dla Twojego organizmu na czas grypy.
Aby uniknąć wszelkich chorób, szczególnie istotne jest wzmacnianie układu odpornościowego. Oczywiście, zbilansowana i pełna wartości odżywczych dieta jest podstawą dobrego zdrowia, jednak dodatkowo możemy wspierać organizm naturalnymi sposobami, takimi jak np. imbir, kurkuma, miód, cytryna itd.
Poniżej znajdziesz przepis na taką właśnie aromatyczną herbatę, która idealnie sprawdzi się w sezonie grypowym, jako maksymalne wsparcie odporności. Zalecamy pić ją codziennie przez 1 tydzień, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych substancji, wzmacniających układ odpornościowy, dzięki czemu jeszcze skuteczniej będzie walczył z wirusami i bakteriami.
Oprócz właściwości wspierający układ odpornościowy dodatkowo pomoże oczyścić płuca i oskrzela, także pomoże uśmierzyć kaszel palacza w przypadku wieloletnich palaczy. Jeżeli nadmiernie kaszlesz, to ten środek pomoże złagodzić nieprzyjemne objawy i też przyczyni się do ich szybszego usunięcia. Z racji tego, że łagodzi też kaszel nocny, to z pewnością zapewni ci też jakościowy sen.
Składniki:
- 2 szklanki wody
- 1 łyżeczka cynamony
- 1-2 łyżeczki miodu
- 2-3 liście laurowe
- 3 goździki
- sok z ½ cytryny
- 1 łyżeczka kurkumy
- 1 łyżeczka całego czarnego pieprzu
- imbir